Yoga / Yin Yoga / FaszienYoga

Die Kurse vereinen eine gesunde Mischung aus aktiver und passiver Entspannung. Die Übungen und Positionen helfen gegen muskuläre Verspannungen, sorgen für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidige Gelenke und flexibles Bindegewebe.

Wir bewegen uns ruhig und sanft, verweilen länger in den Positionen, so dass der Körper zur Ruhe kommen kann und wir auch mental entspannen können.

Die Kurse laufen immer über 10 Einheiten (60min.) und kosten 134,-

Einzelunterricht mit 10er Karte (590€) möglich!